新年のはじまりにカップルで立てたい目標まとめ
2022/01/01 更新
パートナーと共通の目標を持つことで会話もはずみ、互いに刺激となり、生活にハリが生まれたらステキですよね。今回は「新年何かを始めたい」「ふたりで同じ目標に向かって取り組みたい」と考える同棲カップル向けに、お互いを高めあえる「新年の目標例」をご紹介。
運動を習慣づける
ひとりだと続かなくても、パートナーとならお互い励まし合いながら運動に取り組めるので、継続するハードルもぐっと下がるかもしれません。スポーツジムに通ったり毎朝10km走ったりといった大それたものじゃなくてもOK。「お風呂上がりにスクワットをする」、「週3回近所の公園を散歩する」など、まずは軽い運動をふたりで楽しんで。
規則正しい生活を送る
今のふたりの生活を見直したうえで、朝決まった時間に起きる、バランスの取れた食事を心がける、休肝日をつくるなどの目標を立ててみましょう。「この目標を達成したらすこし贅沢なディナーを楽しむ、ほしいものを買う」など、ご褒美を決めておくとより楽しく生活習慣の改善ができるかも。
整理整頓を習慣づける
「あとでやろう」「汚れてきたら」ではなく「週に2回は床掃除」「トイレ掃除は私、お風呂掃除はあなた」などふたりでルールを決めてみて♪ ふたりで過ごす大切な空間。お互いに協力し合って気持ちいい毎日を送りましょう。
共通の習い事をはじめる
インドア派なら、写真や料理教室、アウトドア派ならヨガやフィットネスなど、ふたりの好みやライフスタイルに合わせて同じ習い事をはじめることで、コミュニケーションが増えたり生活が豊かになったりするでしょう。
バリバリ仕事に取り組むカップルなら、パソコンや英会話、お金やビジネスの勉強など、仕事にいかせる習い事や勉強に取り組んでもいいかもしれませんね。
毎日お互いを思いやる言葉をかけ合う
小さなことでも感謝の気持ちを伝え合えることで、お互いへの愛がもっと深まるはず。
旅行に行く
ふたりで貯金をはじめる
まとめ
いかがでしたか？ 今回は同棲カップルに向けた、新年のはじまりに立てたいふたりの目標について紹介しました。ひとりでは達成が難しいように感じる目標も、パートナーとなら達成できるかも。新年の目標を何にしようか迷っているカップルは、ぜひ参考にしてみて。
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