結婚後も恋人みたい！　ラブラブが続く夫婦円満の秘訣

夫婦円満とは？　「仲がいい夫婦」の本当の意味

夫婦円満と聞くと、「ケンカをしない」「いつも仲良し」というイメージを持つ人も多いかもしれません。ですが、すれ違いがまったくない夫婦はほとんどいないもの。大切なのは、衝突が起きないことではなく、衝突したあとにどう向き合えるか。不満や違和感があっても、本音で話し合い、関係を立て直せる安心感があることが、夫婦円満な状態といえます。さらに、仲良し夫婦を見ていると、「家族だから安心」だけで終わらず、今でも相手にドキッとする気持ちを大切にしていることが多いよう。安心とときめき、その両方があるからこそ、恋人のような関係が続いているのかもしれません。

夫婦円満な夫婦に共通する10の特徴

夫婦円満で恋人関係のような距離感を保っている夫婦には、どんな共通点があるのでしょうか。

感謝や好意を言葉にしている

「ありがとう」「助かったよ」を、気負わず口にしていること。小さな一言が、相手を大切にしている気持ちを伝えてくれます。

会話が連絡や報告だけで終わらない

出来事の共有だけでなく、そのときに感じた気持ちや考えも話題にしています。気持ちのキャッチボールがあることで、心の距離も自然と近くなります。

相手を変えようとしすぎない

夫婦といっても、価値観や考え方の違いはあって当たり前。相手を変えるのではなく、違いがある前提で向き合うことでありのままを認められるようになります。

小さな不満を溜め込まない

毎日の小さな違和感を抱えたままにすると、いずれ爆発して大事になりがち。我慢し続けることはせず、早めに言葉にすることで、大きなすれ違いを防いでくれます。

スキンシップや距離感を大切にしている

夜寝る前にハグをする、マッサージをしあうなど、特別な演出ではなく日常の中のさりげない触れ合いを大切にしているのも特長。触れ合うことで、相手の気持ちが伝わり安心感につながります。

名前やあだ名で呼び合っている

子どもが生まれると、いつの間にか「パパ」「ママ」など役割名で呼びがちに。名前で呼ぶことを大切にしすることで、恋人のような感覚が保たれることもあります。

夫婦以外の時間や世界も尊重している

家庭、職場以外のサードプレイスが大事といわれるように、仲のいい夫婦がいつも一緒にいるとは限りません。それぞれ趣味や友人関係を持ち、お互いの時間を尊重することで、ほどよい余白が生まれます。

察してもらうことを期待しすぎない

一緒に生活していると「言わなくてもわかってほしい」とシーンはどちらにもあるもの。相手に理解してもらうことを待つのではなく、「これやってほしい」などと言葉にすると、すれ違いも少なくなります。

意見が違っても否定から入らない

考えが異なる場面でも、まずは相手の話を聞くこと。つい、相手を説得してしまいがちですが、自分と違う意見を否定せずに受け止めることで、お互いに安心して話せる雰囲気を作ることができます。

相手を「異性」として意識する時間がある

家族である前に、恋人・パートナーとして相手を見る視点を忘れないこと。服装や言葉づかいに少し気を配るだけでも、心地よい緊張感が生まれ、ドキドキにつながります。

今日からできる、夫婦円満の小さな一歩

夫婦円満の秘訣は、特別な努力を重ねることではありません。ラブラブな夫婦でい続けるための第一歩は、日々のちょっとした行動の積み重ね。今日から無理なく始められることを意識してみましょう。

一日の終わりに「今日よかったこと」を共有する

寝る前や食後など、タイミングはいつでもOK。「今日これ助かった」「あの一言うれしかった」など、短く伝えるだけでパートナーもうれしい気持ちに。ポジティブな気持ちが残りやすくなります。

スマホを置いて“３分だけ”相手の話を聞く

家にふたりでいるときも、スマホばかり眺めていませんか？　長い会話でなくてもいいので、テレビやスマホを置いて、相手の話に３分だけ集中する時間をつくってみましょう。「ちゃんと聞いてもらえた」という感覚が、安心感につながります。

不満は「お願い」に言い換えて伝えてみる

相手への伝え方も工夫してみましょう。「なんでやってくれないの？」ではなく、「次はこうしてもらえるとうれしいな」と伝えるだけで、空気がぐっとやわらぎます。

月に1回、夫婦だけの予定を入れておく

特別なデートでなくてもOK。カフェに行く、散歩するなど、ふたりだけの時間を予定に入れることで、「恋人モード」に戻るきっかけがつくれます。

外出前に、相手を少しだけ意識してみる

服装や髪型をいつもより少しだけ意識してみたり、「これどう？」と軽く聞いてみるのも手。そんな何気ないやりとりが、「今でも異性として見てもらえているんだな」と感じるきっかけになります。

夫婦円満は「努力」より「積み重ね」

夫婦円満な関係は、「常に仲良くいよう」とがんばることではありません。すれ違うことがあっても、ふたりで向き合い、元の関係に戻せることが大切。紹介した夫婦円満の秘訣は、どれも派手なものではありませんが、その積み重ねこそが結婚後も恋人関係のような心地よさを保つコツといえるでしょう。完璧を目指さず、できるところから少しずつ取り組む姿勢こそが、長く続く夫婦円満への近道なのかもしれませんね。