物価高の高騰が目立つ昨今では、二人暮らしをする際、電気代やガス代といった固定費を見直そうと考える人は多いでしょう。
電力・ガスの自由化に伴い、各社では電気とガスのお得なセットプランを用意し、より多くの人に利用してもらおうという動きが見られます。
この記事では、二人暮らしにおすすめの電気＆ガスセットプランを7社ピックアップ。
地域ごとに分けてご紹介しています。
光熱費節約のポイントも解説しているので、二人暮らしをしている人や、これから二人暮らしを始める人はぜひ参考にしてください。
二人暮らしの電気代＆ガス代の平均額は？
| 2024年 | ガス代 平均 | 電気代 平均 |
|---|---|---|
| 1月 | 5,664円 | 10,995円 |
| 2月 | 6,271円 | 12,556円 |
| 3月 | 6,169円 | 12,583円 |
| 4月 | 5,961円 | 11,829円 |
| 5月 | 5,075円 | 9,983円 |
| 6月 | 4,365円 | 8,786円 |
| 7月 | 3,791円 | 8,972円 |
| 8月 | 3,259円 | 10,999円 |
| 9月 | 2,844円 | 12,226円 |
| 10月 | 2,961円 | 11,898円 |
| 11月 | 3,281円 | 9,416円 |
| 12月 | 4,327円 | 10,291円 |
- 出典：総務省統計局 – 家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 詳細結果表 月次 2024年1月～12月 –
総務省統計局の調査結果によれば、2024年度の二人暮らしの電気代は平均10,878円、ガス代は平均4,497円なのだとか。
月ごとの電気代とガス代の平均を見てみると、特に冬場と夏場は平均額が上昇していることがわかります。
既に二人暮らしをしていて、平均額よりも高い場合は、電気会社やガス会社を見直してみると良いかもしれません。
ライフスタイルに合った業者を選ぶことで、固定費を無駄なく抑えられます。
二人暮らしにおすすめの電気ガスセットプラン7選
二人暮らしにおすすめの電気＆ガスのセットプランを7つご紹介します。
関東エリアを中心に、全国をカバーしていますので、ぜひ電力会社・ガス会社選びの参考にしてみてくださいね。
関東：CDエナジー
中部電力ミライズと大阪ガスが共同出資をして設立したエネルギー会社。
首都圏で電力とガスの供給を行っています。
CDエナジーは豊富なプランが用意されており、二人暮らしのご家庭では「ベーシックでんき」と「ベーシックガス」のセット契約がおすすめです。
電気とガスをセットで契約すると、電気料金、ガス料金がそれぞれ0.5％割引に。※1
ポイント制度では、100円ごとに1ポイントが貯まり※2、1ポイント1円で電気代の支払いに使ったり、商品券に交換したりできます。
- 1:ガスセット割引が適用されるのは基本料金および電力量料金（燃料費調整額を除く）。ただし、ガスセット割はスマートでんきが対象外。電気セット割はゆかぽかガス・はつでんガスが対象外。
- 2:WEB会員サービス「カテエネ」へ電気のご契約情報の登録が必要です。還元されるポイントは「カテエネポイント」。
※還元対象となる電気料金は、基本料金と電力量料金（燃料費調整額含む・再生可能エネルギー発電促進賦課金除く）となります。
関東：東京ガス
関東エリアにお住まいの方には、東京ガスのセットプランがおすすめ。
国内最大手ともいえる信頼度の高いガス会社で、2016年4月より電力の供給も開始しています。
東京ガスで電気とガスをセット契約すると、「基本プラン」の場合は電気料金の合計額から0.5％引き、「ずっとも電気3」プランの場合は毎月の電気基本料金から275円引きとなり大変お得です。
引越しの2ヶ月前から申し込みができ、スマホやパソコンからスムーズに切り替えが可能。
電気とガスの料金をスマホでいつでも確認できます。
関西：関西電力
関西エリアにお住まいのご家庭には、関西電力の「なっとくプラン」がおすすめです。
電気とガスをセットで契約すると、ガス料金が3％引きになります。
また、期間限定キャンペーンもあり、2025年2月28日時点では、関西電力ガスの基本料金が2ヶ月間無料となっています。
2025年4月30日までの期限付きなので、ご興味のある方はぜひチェックしてください。
会員サイトの「はぴeみる電」を利用することで、支払い金額に応じてポイントを貯めることもできます。
中部：中部電力ミライズ
中部エリアの大手電力会社です。
東邦ガスの供給エリアで、都市ガスのご家庭向けに電気とガスのセットプランを提供しています。
一般的に、都市ガスはプロパンガスよりも安くなるため、物件探しの際は都市ガスにも注目して選んでいただくのがおすすめです。
セット割対象の電気プランとガスをセット契約すると、電気料金とガス料金の合計金額から2％引きとなります。
電気プランは電力使用量に応じて選べるため、電気の利用料が多いご家庭、少ないご家庭でも、無駄のないプランを見つけられるでしょう。
北海道：北海道電力
北海道の大手電力会社、通称「ほくでん」では、対象の電気プランとほくでんガスのプランをセット契約することで、毎月のガス料金が5％引きとなります。
数ある電気ガスセットの中でも、結構お得な割引率です。
対象の電気プランは電力使用量に合わせて選べるため、どのようなライフスタイルにも合わせやすいのが嬉しいポイント。
2025年5月30日まで、引越しに伴う都市ガスの対象プラン契約により、基本料金が8ヶ月間50％オフになる割引を実施中です。北海道内へお引越しの方はぜひチェックしてみてください。
沖縄県：沖縄ガス
沖縄ガスでは、都市ガスまたは沖縄ガスのLPガスと、沖縄ガスの電気サービスを契約することで、主契約の基本料金が50円引きとなります。
また、2025年3月31日までに電気契約をすると1年間の電気料金が毎月半額となるキャンペーンも実施中。
WEBから簡単にお申込みができるので、沖縄県内でお引越しの方はぜひご検討ください。
関東・関西・中部・九州：ドリームでんき
関東、関西、中部、九州エリアに電力供給を行うドリームでんき。
ドリームガスとのセット契約により、東京、東邦、大阪、西部ガスの基本料金が5％引き、従量電灯B／Cおよび従量電灯Aの基本料金が5％引きとなります。
また、セット契約限定で、半年に1度サマージャンボと年末ジャンボ宝くじが進呈されるのも面白いポイント。
対象地域の方はチェックしてみてはいかがでしょうか。
二人暮らしに最適な電気ガスセットプランの選び方
電気とガスのセットプランは、案外さまざまな業者から提供されています。
次の解説を参考に、自分たちの暮らしにピッタリなセットプランを選ぶポイントを抑えておきましょう。
ライフスタイルに合わせたプランを選ぶ
特に電力サービスは、ライフスタイルにあわせた複数の異なるプランを用意しているケースが多いです。
例えば、夜間の電気料金が安くなるプランや、日中の電気料金が安くなるプラン、オール電化向けプランなどがあります。
共働きや在宅ワークなど、二人暮らしにもさまざまなライフスタイルがありますので、ご家庭に合わせたプランを選ぶようにしましょう。
ポイントサービスの有無に注目する
各電力会社、ガス会社ではポイントサービスを提供していることがあり、電気やガスの利用料金に応じてポイントが貯まります。
貯まったポイントは、支払いに利用したり、商品券などに交換したりできるためお得です。
ガス代や電気代は毎月支払わなければならない固定費なので、ポイントサービスのある業者を選ぶことをおすすめします。
キャンペーンや割引の有無をチェックする
例えば「新規契約で基本料金が〇ヶ月間〇％オフ」「引越しに伴う契約で1ヶ月間基本料金が無料」など、業者によってキャンペーンを実施しているところがあります。
もちろん、長期的な目で見て、利用料金の安いところを優先して選ぶべきではありますが、各社を比較した上で判断に迷う場合は、キャンペーンの有無にも注目してみると良いでしょう。
二人暮らしで電気ガスセットプランを利用する注意点
電気とガスのセットプランは基本的にお得なサービスですが、いくつかの注意点もあります。
- 必ずしも個別契約よりも安いとは限らない
- 電力供給エリアを確認する
- 乗り換え時に解約違約金がかかる可能性がある
ひとつずつ解説していくので、ぜひ一度チェックしておきましょう。
必ずしも個別契約よりも安いとは限らない
電気とガスのセットプランを契約したからといって、個別契約よりも100％安くなるとは限りません。
世帯人数、ライフスタイル、日頃の電気・ガスの使い方に適したプランを選ぶことがとても重要です。
また、電力使用量が多いご家庭では、一定の電力使用量を超えた時に単価が安くなるプランを単体で契約した方が、安上がりになることもあります。
気になる電力会社を複数社に絞り込んで、料金シミュレーションを行ってみると良いでしょう。
電力供給エリアを確認する
どれほどお得なプランを提供していても、二人暮らしをするエリアに対応していなければ意味がありません。
お住まいのエリアごとに電力供給会社が異なるため、対応エリアは必ず確認しましょう。
乗り換え時に解約金がかかる可能性がある
契約内容にもよりますが、電力会社やガス会社では、解約時に解約金がかかることがあります。
特に、キャンペーン適用で申し込みをした場合に、最低利用期間が設定されることもあるため事前に確認しておきましょう。
特別なキャンペーンの適用がなくても、1年以内の解約で数千円程度の解約金がかかるといった電力会社もあります。
二人暮らしの電気＆ガス代を節約するには？
二人暮らしをする際に役立つ、電気＆ガス代の節約方法をいくつかご紹介します。
ぜひ二人で協力しあいながら、できることから取り組んでみてくださいね。
契約中の電力会社・ガス会社を見直す
電気代、ガス代を安くしたいと考えた時、はじめにおすすめしたいのが契約中の業者を見直すことです。
日頃の電気・ガスの使い方を改めることも重要ですが、根本的な要因を改善することで、大きな節約に繋がる可能性があります。
見直した結果によって必ずしも乗り換える必要はありませんが、新しい発見があるかもしれないので、ぜひ一度電力会社・ガス会社を見直してみてください。
ガス・電気使用量の節約を意識する
具体的には、以下のような意識が節約に繋がります。
- 使わない電気をこまめに消す
- ガス給湯器のお湯を出しっぱなしにしない
- ガスコンロの火を強めすぎない
など
毎日のちょっとした積み重ねが節約に繋がるため、ぜひ二人で心がけてみましょう。
省エネ家電へ買い替える
家電を買い替える機会があれば、ぜひ省エネ家電に注目してみてください。
省エネ家電は、主に電気代の節約に繋がる機能を搭載しています。
テレビ、エアコン、電子レンジなど、使用する頻度の高いものから買い替えていくのがおすすめです。
省エネ家電を利用することで、毎日同じ使い方でも電気代の節約に繋がる可能性があります。
追い炊きを使わない
お風呂に入る際は、できるだけ二人で時間を空けずに入浴することで、追い炊きにかかるガス代や電気代の節約が可能です。
例えば、追い炊きのガス料金は、都市ガスの場合は1回あたり100円前後、プロパンガスの場合は1回あたり175円前後が目安といわれています。
1週間に複数回追い炊きをすると、結構な金額のガス代が加算されることになります。
ぜひ追い炊きの回数を減らすことも意識してみましょう。
できるだけ同じ部屋で過ごす
二人で別の部屋で過ごすと、その分照明や冷暖房器具の電気代が嵩みます。
時には別々の部屋で過ごす時間が必要な時もあるかもしれませんが、できる範囲で同じ部屋で過ごすようにしてみましょう。
まとめ
二人暮らしの電気代やガス代を節約したい人は、ぜひ電気とガスのセットプランのご利用を検討してみてください。
電気代またはガス代、あるいは両方の利用料金が割引となり、これまで契約していた電気・ガス代よりも安く済む可能性があります。
例えば関東エリアなら東京ガス、関西エリアなら関西電力、中部なら中部電力ミライズといった大手電力・ガス会社でもセットプランが提供されており、光熱費がお得です。
また、セット割の有無だけでなく、ライフスタイルに合ったプランを選ぶことも重要です。
記事で解説した内容を参考にしていただき、お二人の暮らしにピッタリなプランを見つけてくださいね。