二人暮らしの水道光熱費は平均約2.1万円！季節による料金の違いや節約術も教えます。

二人暮らしの水道光熱費は、当然一人暮らしのときよりも若干高くなるものの、2倍になるというほどではありません。

むしろ、折半をすれば水道光熱費の負担を減らすこともできます。

この記事では、二人暮らしの水道光熱費の平均がいくらなのかを徹底調査。

一人暮らしの平均水道光熱費、季節による平均水道光熱費、地域ごとの平均水道光熱費の違いまでまとめました。

また、水道光熱費を節約するアイデアもいくつかご紹介していますので、これから二人暮らしを始めようとお考えの方はぜひ参考にしてくださいね。

二人暮らしの水道光熱費の平均は約2.1万円

電気代	10,940円
ガス代	4,971円
他の光熱費	1,466円
上下水道料	4,242円
水道光熱費 平均	21,619円

• 出典：総務省統計局 – 2023年度 家計調査 家計収支編 第3-1表 世帯人員別1世帯当たり1か月間の収入と支出 – 

総務省統計局が毎年公表している家計調査の結果によると、2023年度の二人暮らしの水道光熱費は平均21,619円でした。

内訳としては電気代：10,940円、ガス代：4,971円、その他の光熱費：1,466円、水道代：4,242円となっています。

「他の光熱費」というのは、例えば灯油代などが含まれています。

二人暮らしと一人暮らしの水道光熱費の違い

2023年度	二人暮らし	一人暮らし
水道光熱費 平均	21,619円	13,045円
電気代	10,940円	6,726円
ガス代	4,971円	3,359円
他の光熱費	1,466円	720円
上下水道料	4,242円	2,239円

• 出典：総務省統計局 – 2023年度 家計調査 家計収支編 第3-1表 世帯人員別1世帯当たり1か月間の収入と支出 – ／e-Stat – 家計調査 家計収支編 単身世帯 001 – 

一人暮らしの平均水道光熱費と、二人暮らしの平均水道光熱費も比べてみましょう。

総務省統計局が公表する2023年度の家計調査の結果を見てみると、一人暮らしの平均水道光熱費は13,045円となっていました。

冒頭でもお伝えした通り、二人暮らしになったからといって水道光熱費もすべて2倍になるかというと、意外にもそうではありません。

単純に2人で費用を折半すれば、むしろ一人暮らしの頃よりも1人あたりの負担を軽減できるケースも多いです。

季節による二人暮らしの水道光熱費の違い

2023年度	水道光熱費 平均	電気代	ガス代	他の光熱費	上下水道料
1月～3月	21,619円	10,940円	4,971円	1,466円	4,242円
4月～6月	20,663円	10,091円	5,512円	893円	4,167円
7月～9月	16,637円	8,930円	3,204円	294円	4,209円
10月～12月	18,842円	9,163円	3,539円	1,805円	4,335円

• 出典：総務省統計局 – 2023年度 家計調査 家計収支編 第4表 世帯人員・世帯主の年齢階級別１世帯当たり１か月間の収入と支出 1月～3月期 – ／ – 2023年度 家計調査 家計収支編 第4表 世帯人員・世帯主の年齢階級別１世帯当たり１か月間の収入と支出 4月～6月期 – ／ – 2023年度 家計調査 家計収支編 第4表 世帯人員・世帯主の年齢階級別１世帯当たり１か月間の収入と支出 7月～9月期 – ／ – 2023年度 家計調査 家計収支編 第4表 世帯人員・世帯主の年齢階級別１世帯当たり１か月間の収入と支出 10月～12月期 – 

季節によっても二人暮らしの水道光熱費は変わってきます。

総務省統計局の調査結果を見てみても、特に10月～3月あたりは暖房の利用頻度の高さに比例して、電気代、ガス代、灯油代などを含む他の光熱費も高くなっていることがわかりますね。

また、寒い季節は、暖かい季節よりも日照時間が短くなることから、寒い季節のほうが照明の利用時間が長く、結果として電気代が嵩んでしまうケースが多いです。

一方で、水道料は1年を通してそれほど変わりはありません。

地域ごとの二人暮らしの水道光熱費の違い

2023年度	水道光熱費 平均	電気代	ガス代	他の光熱費	上下水道料
北海道地方	29,536円	13,059円	5,042円	6,551円	4,884円
東北地方	29,472円	15,020円	4,078円	4,075円	6,299円
関東地方	23,578円	11,876円	5,728円	789円	5,185円
北陸地方	28,195円	15,992円	4,060円	2,060円	6,082円
東海地方	23,597円	12,316円	5,643円	794円	4,844円
近畿地方	22,558円	11,088円	5,883円	597円	4,990円
中国地方	24,100円	14,331円	3,990円	924円	4,854円
四国地方	22,127円	13,359円	3,497円	1,191円	4,082円
九州地方	20,333円	10,605円	4,249円	699円	4,780円
沖縄地方	19,815円	10,962円	4,223円	444円	4,186円

• 出典：e-Stat – 家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 001 – 

地域ごとの二人暮らしの水道光熱費にも差があるのかチェックしてみましょう。

北海道地方や東北地方では、冬に暖房器具や灯油を使用する頻度が高くなるため、それに伴い電気代やガス代、灯油代などの光熱費も高くなります。

また、関東地方、東海地方、近畿地方ではガス代が高く、東北地方、北陸地方では水道料が特に高い傾向にあることもわかりました。

このように、地域によっても水道光熱費は大きく変わることがあるため、お住まいの地域の平均水道光熱費についても情報収集しておいたほうが良さそうですね。

二人暮らしの電気代を節約するアイデア

物価の高騰が目立つ昨今、できるところは節約をして、少しでも貯蓄や趣味、交際費などに回すお金を増やしたいと考える人も多いでしょう。

ここでは、二人暮らしの水道光熱費を節約するアイデアをご紹介します。

まずは電気代節約のアイデアから見ていきましょう。

1.電力会社や料金プランを見直す

二人暮らしの電気代を節約したい場合、まずは契約する電力会社や料金プラン自体を見直していただくことをおすすめします。

2016年に電力自由化がはじまったことで、私たちは電力会社を自由に選べるようになりました。

料金体系は電力会社によって異なり、より家庭ごとのニーズにあったプランが選びやすくなっています。

このようにさまざまな料金体系のところがありますので、ぜひ地域の大手電力会社以外の事業者もチェックしてみてください。

なお、新電力会社の「Looopでんき」なら、基本料金と燃料費調整額が0円で、使った分だけ支払う「スマートタイムONEプラン」を用意しています。

30分ごとに電力量料金単価が変動する仕組みとなっており、電気代が高くなるピークタイムを避けることで光熱費の節約がしやすいです。

馴染みやすいアプリでいつでも電気使用量と電気代をチェックできるほか、電気料金比較表で地域の大手電力会社と月ごとの電気料金を比較できるので、契約前も契約後も安心して利用できますよ。

新電力会社にご興味を持っていただけた方は、ぜひLooopでんきをチェックしてみてくださいね。

2.使用していない電気をこまめに消す

基本的な節約術でいうと、使用していない電気をこまめに消すという方法があります。

使用していない部屋の冷暖房器具や照明の電源を切り、消し忘れがないかどうかの確認も行うようにしましょう。

ちょっとした買い出しの際にも使用していない電気をこまめに消すよう習慣づけるなど、節約のためには、日頃からの積み重ねがとても重要です。

3.省エネ家電に切り替える

家電を買い替えるタイミングで、省エネ家電に切り替えるのもおすすめです。

エアコンや冷蔵庫は特に消費電力が大きいですが、そのぶん省エネ機能も充実してきています。

例えば、エアコンなら製品によって自動で設定温度や風量を調節したり、必要なエリアにのみ冷暖房の風を届けたりといったことも可能です。

そのほかにも、高度な技術を採用して運転効率を向上させた製品などもあり、10年前のエアコンに比べると消費電力はかなり抑えられるようになっています。

冷蔵庫なども同様なので、もしも古い電化製品を買い替える場合は、この機会に省エネ性能にも注目してみましょう。

4.電化製品の使い方を見直す

エアコン、照明、炊飯器、冷蔵庫、テレビなど、身の回りには使い方を見直すことで電気代を節約できる電化製品がたくさんあります。

例えば、炊飯器は長時間の保温を避け、すぐにごはんを冷凍保存して電源を切ることで電気代の節約が可能です。

また、照明に白熱電球を使っているならLED電球へ切り替えるのもおすすめです。

LED電球は白熱電球よりも消費電力が少ないため、長寿命で、なおかつ電気代を安く抑えられます。

他の電化製品よりも消費電力の大きいエアコンは、サーキュレーターや扇風機を使って空気を素早く循環させる方法も節約には有効的です。

このように、各電化製品の使い方を見直していけば、大きな節約に繋がります。

二人暮らしのガス代を節約するアイデア

続いて、ガス代を節約するアイデアを6つほどご紹介します。

ぜひ電気代の節約術とあわせて参考にしてみてくださいね。

1.追い炊きの回数を減らす

二人暮らしでは、できるだけ入浴時間の間隔を空けずにお風呂に入ることで、追い炊きの回数を減らしガス代を節約できます。

仕事の時間などの関係で同じ時間帯に入浴することが難しいケースもあるかもしれませんが、まずは一度二人で話し合ってみると良いでしょう。

2.都市ガスの物件を選ぶ

ガスの種類には「プロパンガス」と「都市ガス」があります。

敷地内のガスボンベからガスを供給するタイプがプロパンガスで、一方の都市ガスは地下のガス管からガスが供給されます。

一般的にはプロパンガスよりも都市ガスのほうがガス代が圧倒的に安いため、これから二人暮らしの物件探しをする方は都市ガス物件を選ぶようにしましょう。

3.少量の食材を温める際は電子レンジを活用する

基本的に、ガスコンロはさまざまな食材をまとめて温めるときに利用するのが経済的です。

例えば野菜だけ茹でる場合、ガスコンロでお湯を沸かして茹でるよりも、電子レンジを使用して温めた方が節約効果が期待できます。

昨今ではシリコン調理鍋など、電子レンジで手軽に調理できる器具もありますので、電子レンジとあわせて上手く活用してみると良いかもしれませんね。

4.ガスコンロの使い方を見直す

ガスコンロを使用する際は、強火を使わないようにしましょう。

強めの火が必要なときは、鍋やフライパンから炎がはみでない程度の中火で温めるようにします。

強火にすると鍋やフライパンから炎がはみ出ることがあり、ガス代が無駄になってしまうため注意が必要です。

強めの中火でも十分な火力がありますので、調理の際はぜひガスコンロの使い方にも気をつけてみてください。

5.シャワーやお湯の温度を上げすぎない

お湯を利用する際は、設定温度と外気温とのギャップが大きいほどエネルギーを消費するといわれています。

もちろん冬場に設定温度を下げすぎるのは良くありません。

冬場は42度、夏場は40度くらいの温度に設定しつつ、できるだけガスの使用時間を短くするように心がけましょう。

6.洗い物は手袋を着用して水を利用する

食器の洗い物をする際、手が冷たくなるのが嫌でお湯を使用している人も多いのではないでしょうか。

これは経験談なのですが、厚手で、なおかつ裏起毛のゴム手袋を使用することで、冬場の冷たい水で食器洗いをしても、無理なく作業が続けられます。

しっかりと作られたゴム手袋なら一度購入することでしばらく利用できますので、毎日食器洗いの度にお湯を使用するよりも経済的です。

二人暮らしの水道代を節約するアイデア

二人暮らしの水道代を節約するアイデアもご紹介していきます。

水道代は一年を通してあまり変わらない費用ですが、使い方に無駄がないか、さらに節約できるポイントはないか、いま一度見直してみると良いでしょう。

1.こまめに水を止めながら使用する

洗い物をするときや、歯磨きをするとき、浴室掃除をするときなど、水を利用する際はこまめに止め、出しっぱなしにしないように心がけましょう。

例えば洗顔や歯磨きのときは、コップや洗面器に水を貯めておいたり、食器や野菜を洗う時はまとめて洗うようにしたりすることで、水道代の節約に繋がりますよ。

2.できるだけ残り湯を活用する

洗濯や水まきなどの場面では、できるだけ残り湯を活用することで水道代を節約できます。

ただし、お風呂の残り湯は時間が経過すると雑菌が増えやすく、洗濯物のにおいの原因になることもあるため注意が必要です。

残り湯を活用する際は、できるだけ清潔な残り湯で、また使用する場面も考えながら活用するようにしましょう。

3.まとめて洗濯する

洗濯する際は、できるだけまとめて行うようにしましょう。

ただし、洗濯物が多すぎると洗濯機の動作が止まってしまったり、汚れが落ち切らずに返って水の無駄になってしまったりすることも。

あくまでも洗濯機の最大容量の範囲内で、まとめて洗濯することがポイントです。

4.節水モード付きの電化製品を選ぶ

節水モード付きの電化製品を選ぶことで、手軽に水道代を節約できます。

例えば、シャワーヘッド、洗濯機、トイレなどは節水機能が備わっている製品も多いです。

特にシャワーヘッドや、蛇口の節水アダプターなどは、自分でも簡単に付け替えができて取り入れやすいですよ。

洗濯機やトイレも頻繁に使用する電化製品なので、買い替えのタイミングに備えてチェックしておくと良いでしょう。

5.トイレを流す時の水を「大」「小」で使い分ける

トイレを流す際、面倒だからといって全て「大」で流してしまっていることはありませんか？

トイレの水を流すときの「大」は水量が多く、「小」は水量が少なめになります。

これら「大」「小」を適切に使い分け、無駄に水を流さないように心がけましょう。

まとめ

その年によって二人暮らしの水道光熱費の平均は上下しますが、2023年度は21,619円が二人暮らしの平均水道光熱費ということでした。

なお、地域や季節によっても二人暮らしの水道光熱費は変わります。

電気代、ガス代、水道代は、毎日コツコツと節約を積み重ねていくことで、1年で大きな節約に繋がることがありますので、ぜひ記事を参考にできることから積極的に取り入れてみてください。

電気代を節約するなら新電力へ切り替えるのも一つの手段です。

Looopでんきは基本料金と燃料費調整額が0円で、使った分だけ支払う料金体系を採用しているため、おすすめです。

ご興味のある方はチェックしてみてくださいね。