お酒を飲まなくてもOK！ 「ドライデーティング」のメリットやデートプランを紹介
2026/10/29 更新
「ドライデーティング」とは、ここ数年海外を中心に流行っている、お酒を飲まないデートのことを言います。
大人のデートといえば、一緒に食事やお酒を楽しむといったイメージを持っている人も多いでしょう。
ここでは、あえてノンアルコールで楽しむドライデーティングのメリットや、オススメのデートプランなどを紹介します。
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ドライデーティングのメリット
デート相手への気持ちを冷静に測ることができる
お酒が入らないことで、相手の言動や考え方、そして自分自身の感情について落ち着いて見つめ直すことができます。アルコールの高揚感に流されることなく「一緒にいて本当に心地よい相手か」「自然体で楽しめるか」をじっくり確かめられるため、お互いの相性を慎重に見極めたいときにもピッタリの選択肢です。
デート中に羽目を外しすぎない
お酒が入りすぎると、つい気が大きくなったり雰囲気に流されたりしがちです。ドライデーティングなら、お互いに落ち着いた状態を保ちやすいため、感情的になったり言動が行き過ぎたりする心配も少なくなるでしょう。
ふたりで楽しめるドライデーティングプラン
ノンアルコールのドリンクを楽しむ
お酒が苦手な人はもちろん、休肝日を取り入れたい人にもオススメです。最近はノンアルコール専門のバーや、見た目も華やかなノンアルコールカクテルが充実したカフェも増えています。本格的な味わいや、見た目にもオシャレな一杯を選ぶワクワク感を共有しながら、大人のデートを堪能できるでしょう。
ものづくりを一緒に楽しむ
陶芸・クラフトなど、体験そのものを目的にしたプランです。お酒以外に共通の楽しみを作ることで、会話が自然と生まれ、思い出に残る充実した時間を過ごせるでしょう。
食べ放題やアフタヌーンティーなどの美食デート
お酒を飲まない分、食事の美味しさや特別感にスポットを当てるデートプランです。話題のスイーツが並ぶアフタヌーンティーやビュッフェなどを訪れ、一緒に「おいしいね」と味わうことで、会話も自然と弾みやすくなります。甘いものや旬のグルメが好きなふたりにピッタリな過ごし方です。
読書を楽しむ
ブックカフェや図書館、静かなラウンジで、一緒に本を読むデートです。お互いのお気に入りの本を持ち寄ったり、相手にオススメの本を選んであげたりするのもよいですね。静かな空間でゆったりと本を読んだ後、お互いの感想を語り合うことで、相手の新たな価値観や内面に触れることもできるでしょう。
新しい「ドライデーティング」という選択肢を楽しもう
ふたりの気分や体調に合わせて、取り入れてみるのはいかがでしょうか。
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