人生でもっとも華やかな瞬間、結婚式。

新郎新婦の幸せそうな笑顔を見るだけで心温まるはずですが、思わずテンションがおかしくなってしまい、披露宴から泥酔してしまう人も見かけます。

でも結婚式は二次会もセットで、長期戦になることが多いですよね。

披露宴で飲みすぎてしまうと「二次会の余興をまったく覚えていないし、起きたら知らないところで寝ていた」とか「自分がビンゴの景品を当てたのをフェイスブックの写真で初めて知ったが、なぜか手元にない」といった経験をするハメになります。

せっかくの楽しいパーティを最後まで楽しむために、「酔いを抑えるための対策」はしておきたいところ。そこで、二次会も全力で楽しめるように、いざというときに飲んでおきたいウコンを紹介します。

皆さんのお気に入りのウコンが見つかりますように！

まずは定番中の定番、ハウス食品の「ウコンの力」です。コンビニや薬局で必ずと言っていいほど見かける商品ですね。1本で健康成分クルクミンを30mg、ビタミンC100mg、ビタミンB6、ビタミンEを摂取できて、グイっと飲むにはちょうどいい量も魅力的です。

続いて、安易な商品名が光る「ウコンの力SUPER」です。どこがSUPERなのかと言いますと、健康成分クルクミンが30mgから40mgに増えていました。クルクミンは肝臓の解毒機能を強化する作用や、胆汁の分泌を促進する作用を持っているので、この数字が高ければ高いほど、アルコールの分解も早くなってくれるそうです。

女性向けに開発された「ウコンの力 カシスオレンジ味」の登場です。味が変わっただけでなく、5種類のビタミン（B群3種、C、E）も加えたうえに、カロリーオフに仕上げるという匠の技が光ります。「ウコンの力」の“あの味”が苦手という方も安心。

「カシスオレンジ味でもまだ飲みにくい！」と思う敏感な舌をお持ちのあなたにオススメしたいのが、顆粒タイプ。これだったら水ナシでも飲めて、しかも効き目は「ウコンの力」とまったく変わりません。

顆粒にも「SUPER」を求めたいストイックな方にオススメしたいのがこちら。重量が1.5gから1.8gになって、効果も飲料タイプの「ウコンの力 SUPER」と同じ。まとめ買いして二次会会場で配ったらヒーローになれると思いませんか？ そんな勘違いはしないほうがいいですよ？

「ほかの人と同じ『ウコンの力』は飲みたくない！」という謎な個性を発揮したいあなたに全力でオススメするのがこちら、「ウコンの力　レバープラス」です。3種のウコンエキス500mg（秋ウコン、紫ウコン、春ウコンのエキス総量）、ウコンの色素成分クルクミン40ｍgに、肝臓エキス200mgを配合しています。「よく飲む方へ」とわざわざラベルに書いてあるのがすごい。

「ウコンの力」までCoolになる必要がどこにあったのかはわかりませんが、胃がすでにムカムカしている皆さんに飲んでいただきたいのがこの「ウコンの力 クール」です。ぜんぜん店で見ないので、見かけたときは迷わず購入することをおすすめします。

北海道フーズリカーから発売されているウコンゼリーです。マンゴーピューレが入っているので食べやすさが抜群。飲料タイプでも顆粒タイプでも耐えられない皆さんは、こちらをお買い求めください。

二次会に限らず慢性的にお酒を飲む機会が多い人には、毎日飲めるサプリメントタイプのウコンがオススメです。秋ウコン、春ウコン、紫ウコンの3種をブレンドして110倍に濃縮・配合されているのが特徴。ソフトカプセルなので、顆粒タイプよりも匂いや味がしません。

無農薬・無化学肥料栽培、100%屋久島うまれの春ウコンをつかった顆粒タイプです。質素なパッケージがいい味を出してますよね。たとえば男性が二次会で、このパッケージを胸ポケットから出している人がいたら、周りのゲストはその本気度を見て感動するかもしれません。また、都心での結婚式などに呼ばれた際に、どうしても屋久島を感じたくなってしまったあなたにもオススメです。

アサヒフードアンドヘルスケアからも、サプリメントタイプのウコンが発売されています。DHCの110倍に対して、こちらは135倍の濃縮度。正直もうどれぐらい凄いのかよくわかりません。文量は20日分とDHCよりやや少ないので、お試しで買うならこちらもいいかもしれませんね。

「ウコン界の飛び道具」と勝手に命名したくなるような商品「しじみの入った牡蠣ウコン」がこちらです。ウコン自体はそんなに大きなウェイトを締めていないのですが、牡蠣との組み合わせによるインパクトを欲している方にオススメします。

いまのところウコンに含まれている「クルクミン」の含有率がいちばん高い商品がこちらの「高濃度黒ウコン」です。1日の摂取量（2カプセル）あたり315mgのクルクミノイドが入っているのですが、たとえば「ウコンの力」の顆粒タイプで30mgなんですよ。差が歴然すぎて萎えます。

濃縮シリーズはまだ続きます。明治薬品から発売されている「濃縮秋ウコン」も、2粒で310mgのクルクミンが摂取できます。パッケージに野口英世さんがいて、それだけで説得力があるように感じられるのは、筆者だけではないはずです。

オレンジ色のパッケージが忘れられないオーガランドのウコン。6ヵ月分で2,030円とかなり安いです。6ヵ月分飲みきれるかわからなくても手を出してよい値段ではないでしょうか。飲み物に混ぜて飲むこともできるので、単体で飲むのが嫌な方にもオススメです。

さきほど牡蠣とのコラボレーションをお見せしたばかりですが、今度は中国からハブを連れて共演しています。箱に書かれた「合コン必須」の文字に心躍らされる一品。沖縄出身者にこの商品のメジャー度を聞いてみたいところです。

ハブだけでなくお笑いコンビ「オリエンタルラジオ」ともコラボしたウコンです。「夜の武勇伝をつくろう！」とハッキリ書いてしまうあたり、いっそすがすがしいですね。ちなみに「ハブ粉」はアミノ酸やリノール酸を豊富に含んでいます。リノール酸は人体内では合成できない必須脂肪酸の一つで、血中コレステロールを下げる効果があるそうです。

どんな名前やねんと思ったのですが、「いかんぞー」は「胃」と「肝臓」にかけているのかもしれないとわかって、改めてどんな名前やねんと思いました。ウコンエキスはもちろんのこと、こちらはしじみ汁も加わっているようです。

GOLDじゃないのもありました。あまりキラキラしたくない人はこちらをご購入ください。

ウコンに「強王」という名前をつけたそのネーミングセンスに脱帽できる商品。ミニ四駆のモーターにありそうだと思ったのは筆者だけでしょうか。パッケージに書かれている「ガジュツ」は紫ウコンのことを表しているので、要するに3種類のウコンが入っていることになります。結婚式でカバンの中からこれが出てきたら、「只者じゃない」感を演出できるはずですが、そもそも結婚式で「只者じゃない」感を演出したいと思うその気持ちはどこから来たものなのでしょうか……？

ウコンのことを「うっちん」とも呼ぶらしいのですが、なぜウコンは空目するときわどいラインををつきつめるのでしょうか？　ウコンが背負う宿命を筆者はあまりよく知りません。

22個目にしてようやく「ウコン」の漢字が「鬱金」であることが明らかになりました。「鬱な金」って響きに、なんとなくイマドキの若者のイメージがするのは筆者だけでしょうか。どうしてこんな漢字になったのかわかりませんが、気になってしょうがないです。

「ウコン」が「鬱金」と書くなら、ウコンゴールドは「鬱金金」じゃないですかこれは。もはや何を言いたいのかよくわからなくなってきましたが、「生き生き元気」というコピーを見て筆者も元気になりました。

とうとうウコンにも敬称をつける時代になりました。「すごいウコン！」っていうストレートさにも共感を持てます。

急に医療品らしさあふれるスッキリしたデザインに横文字で来ましたが、「ターメリック」は日本語で「ウコン」の意味なのだそうです。もとはカレーの香辛料として広まったウコン。「ターメリックライス」も「ウコンごはん」って意味なんですね。字面がギリギリな気もします。

その伝説の存在を筆者はまだ知りません。

ファンケルのカロリミットからもウコンが出ています。ダイエットしたい方はこちらもいいかもしれません。

別に季節の話をしているわけではないのに、春と秋に飲みたくなるパッケージの強引さにキュンときます。

5錠しか入っていないとなぜか貴重に感じてしまいますよね。という筆者のような貧乏気質な方には使いづらいかもしれない商品です。「友人5人と一緒に飲む！」とかだと楽しそうですね。

医師と共同開発したという、安心感が最高なウコン。1瓶で6,500円もしますが、平成11年に沖縄県知事「最優秀賞」を受賞したそうで、とにかくすごそうです。なんなら二次会のビンゴの景品がコレでもよいかもしれません。

タイ製のウコンです。「国産じゃ満足できない！」というよくわからないこだわりがある方はぜひ試してみてください。

どうしても粉末タイプがいい方はこちらです。

湿布のパッケージかと思ったのですが、よく見たらウコンでした。湿布かと思わせたい方にオススメです。

ウコン界にも王様がいるようです。キングに憧れる方にオススメです。周りが「ウコンの力」飲んでるなかで一人だけ「キング・オブ・ウコン」飲んでたら絶対尊敬される気がします。

かっこいいウコンを持ち歩きたい方にオススメです。

筆記体でRich（リッチ）って書いてあるのが好きな方にオススメです。

スーパーもゴールドも欲しい方にオススメです。

何かと新しいものが好きな方にオススメです。

ターメリック好きでオシャレなあなたに。

本気の人にオススメです。

とうとう毎日がウコンになってしまった方にオススメです。

超ウコンしたい方にオススメ。

スーパーなウコンが欲しい方にオススメです。

以上、筆者が胸を張ってオススメする「ウコン」43選*1でした。

最後に、かんたんにポイントをまとめてみましょう。

■ウコンは春ウコン、秋ウコン、紫ウコン（別名ガジュツ）などに別けられる。

■肝臓機能をサポートするのは「秋ウコン」に多く含まれる「クルクミン」なので、「クルクミン」の含有値が高ければ高いほど、肝臓機能をサポートしてもらえる。

■ウコンは飲料タイプ、顆粒タイプ、粉末タイプなどに別けられる。

■ウコンは「鬱金」と書く。

■ウコンは英語名で「ターメリック」と呼び、カレーなどにも含まれる。

■ウコンの商品は「スーパー」とか「超」とかをやたら付けたがる。

■これだけウコンを並べると逆に気持ち悪くなってくる。

これから結婚式や二次会に向かう皆さん、ぜひ参考にしてみてくださいね！

それでは、すてきなウコンライフを！

■結婚式の二次会の準備に困ったら！

■あわせて読みたい記事