ふたりで長生きしようね♡　旅先でも健康ライフなウェルネスリゾート5選

都内随一の超豪華ラインナップ｜アマンの姉妹ブランドホテル『ジャヌ東京』

多くのリゾートがそのスタイルやコンセプトを模範にしているとすらいわれるリゾート界のパイオニア『アマン』。

その姉妹ブランド『ジャヌ』が世界で初めて誕生、それも日本の東京に⁉ と発表されるや、文字通り世界中の注目を集めました。そして満を持して昨年3月、麻布台にオープンしたのが『ジャヌ東京』。開業から1年が経過したいまも国内外の取材が絶えない人気ぶりです。

そんなジャヌ東京。ウェルネス界隈がざわつくほどのウェルネス＆スパ施設を擁していることでも注目されています。

4,000㎡ほどのスペースには、最新機器を取りそろえたジムから本格的なボクシングリングを備えたスタジオ、スピニングバイクやエアリアルヨガスタジオにシミュレーションゴルフスタジオなど、宿泊者がアクセスできる施設がたくさん。

日替わりの無料プログラムも多く、インストラクターさんとともにいろいろなエクササイズを試してみることが可能です。どれもとても本格的で、がっつり身体を動かし汗をかくメニューばかり。

ウエアも貸してもらえる（※シャツ、シューズ、靴下）ので、気軽に訪れることができます。

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快眠を追求して四半世紀のウェスティンがビーチサイドに｜『ウェスティン カムラン』（ベトナム・ニャチャン）

ベトナムのビーチリゾートといえばダナン！ と、直行便があるがゆえにみなさんダナンを目指しがちですが、実は密かに盛り上がっているのがニャチャン。

ベトナム南部にあるビーチリゾートで、近年目覚ましい勢いで街が整備され、ラグジュアリーリゾートがどんどん進出しています。ファインダイニングやオペラハウスもありナイトライフも充実していることから、「リトルサイゴン（ホーチミン）」なんて呼ぶ人もいるくらいのにぎわいです。

都会的アクティビティも楽しめるのがニャチャンのいいところですが、やはりカップルで訪れるなら宿泊はのんびりできるビーチサイド。昨年オープンしたばかりのウェスティン カムランはまさにビーチフロントにあるリゾートで、ヴィラタイプの客室も擁する広大な敷地が魅力です。

ここではその広い敷地を利用して、アウトドアなウェルネスプログラムが充実。早朝のビーチでジョギングしたり、ビーチサイドでヨガをしたりとさまざまです。

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世界のセレブがお忍びで訪れる 老舗ウェルネスリゾート｜『チバソム、ホアヒン』（タイ・ホアヒン）

今年創立30周年を迎えた『チバソム』。

「ウェルネスツーリズム」という言葉が生まれるはるか昔からかなり本格的なヘルスリゾートとしてその名を知られ、スポーツ選手や俳優、モデルなど世界中のセレブから絶大な支持を得ていることでも有名。

タイ王室の別荘があることから「ロイヤルリゾート」と呼ばれる上品なリゾート地ホアヒンにあるため、静かで落ち着いた滞在ができることもあり、お忍びで訪れるのにもぴったりというわけです。

その人気の理由は、ただモノではないリトリートの数々。基本的に、目的に合わせたリトリートプログラムが組まれており、滞在中のすべての食事、マッサージなどのトリートメントのほか、目的ごとのセラピーなどが含まれます。

目的がスパ・ウェルビーイングなら3泊から、デトックスや体重管理なら5泊から、という具合。チェックイン時にプライベート・ウェルネスコンサルテーションを行い、それぞれの身体の状態に合わせ、効果的に結果が出せるようなプログラムを組んでもらいます。

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ユニークなウェルネスプログラムが満載 ｜『ヒルトン沖縄宮古島リゾート』

2023年にオープンするや、宮古島で最も人気のリゾートに躍り出たヒルトン沖縄宮古島リゾート。

世界展開するホテルグループだけに、世界基準のスタンダードがありとても安心感があります。とはいえ、個性あるウェルネスプログラムを擁しているのが、宮古島リゾートのちょっと違うところ。楽しく、そしてしっかりと身体を動かすことができるのです。

これからの暑い季節におすすめなのが、水に浮かんだサーフボードの上でバランスをとりながらヨガをする「SUPヨガ」。ハワイ発祥というこのヨガスタイル、ゆらゆらと揺れるので自然にコアを使うことになり、見た目よりもなかなかハード。

国内ではまだあまり知られていませんが、年を通じて温暖な宮古島ではいつでもトライできます。特におすすめは6月から10月限定の「サンセットSUPヨガ」で、沈みゆく夕陽を眺めながらのロマンチックなセッション。……と言いたいところですが、いくら波の静かなみやこサンセットビーチの浅瀬とはいえ、波はあるのでプールでやるより少～しハードルが上がります。

ふたりでうっとり夕陽を眺めてボードから落ちないよう気を付けましょう。

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スパメニューの数は世界一かも？ ｜みんな大好き『アヤナリゾート』（インドネシア・バリ島）

リピーターの多いバリ島でもとりわけ人気の高いリゾートといえば『アヤナ バリ』。

90ヘクタールという広大な敷地に4つのイメージが異なるリゾート、30のレストラン、14のプール＆ビーチと、桁違いの規模を誇ります。今月サカ美術館もオープンし、ショッピングモールもあって敷地内だけでも無限に楽しみがあるのが人気の理由。

しかしそれだけではなく、ウェルネスアクティビティも桁違いなのです。なにしろバリニーズマッサージにはじまり、ツボ押しから果ては日本の整骨医が編み出したというアヤナオリジナルのメソッドまで、トリートメント／セラピーの数は実に40以上。

どれも気になるものばかりですが、特筆すべきはそのタラソテラピー施設で、世界最大級の海水の温水プールなのだそう。

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