プロポーズするまでの流れとは？　タイミング・やり方・費用・心構えまで徹底解説！

プロポーズするまでの大まかな流れとは？

■STEP①：プロポーズのプランを考える
プロポーズを決意したら、まずは日にちを考えましょう。プロポーズの日は今後は記念日となる可能性もあるので慎重に決めて。

プロポーズをする日はいつがいい？　オススメの日取りと決め方のコツをご紹介

プロポーズ時にぴったりな服装とは？　シチュエーション別コーディネートやガッカリされないポイントなどをご紹介！

次に場所やシチュエーションを決めましょう。当日の雰囲気で成功が失敗かが決まると言っても良いほど重要！ タイムスケジュール立ては念入りにしましょう。

また、予約が必要な場合は早めに連絡を入れておくとスムーズ進みます。

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■STEP②：婚約指輪や花束などのプレゼントを準備する
次に必要なのが、プレゼントの準備です。定番の婚約指輪は、お相手の指のサイズや好みのデザインを調べたり、予算・ブランドを決めたりと、やることは盛りだくさん。また、購入する指輪を決めても手元に届くまでにはサイズ調整や取り寄せなど、時間がかかる事が多いので早めに準備を始めるのがオススメ。

最近では、「プロポーズリング」と呼ばれる、サイズが分からなくても購入できる婚約指輪があったり、「相手に喜んでもらえるプレゼントを贈りたい！」といった理由から指輪以外のプレゼントも人気です。

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■STEP③：プロポーズの言葉を決める
プロポーズの言葉は、一生相手の心に残るもの。彼女が喜んでくれるのはどんな言葉なのか、自分の思いをちゃんと伝えるにはどんな言葉が良いのか。しっかり時間をかけて考えましょう。

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プロポーズを決意するタイミング

多くのカップルは2年程度の交際を経てプロポーズしているよう様子。

プロポーズを決意するタイミングとしては、交際中に「友人が結婚したから」「結婚適齢期」になったというのが多いようです。

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アンケート概要
調査期間：2025年9月8日　調査対象：2023年～25年までにプロポーズした・された男女331人　調査方法：インターネット調査

プランを考える

日にち

よくプロポーズの日として選ばれるのが、ふたりの付き合い始めた⽇や彼⼥の誕⽣⽇。また、新しい1年を迎えたタイミングであるお正⽉や、クリスマス・バレンタインといったイベントに合わせてプロポーズすることも多いようです。特別なタイミングだと彼⼥に勘づかれてしまいそう……と⾔う⼈は、あえて何でもない⽇にサプライズにするのもオススメです。

よくプロポーズの日として選ばれるのが、ふたりの付き合い始めた⽇や彼⼥の誕⽣⽇。また、新しい1年を迎えたタイミングであるお正⽉や、クリスマス・バレンタインといったイベントに合わせてプロポーズすることも多いようです。特別なタイミングだと彼⼥に勘づかれてしまいそう・・・と⾔う⼈は、あえて何でもない⽇にサプライズにするのもオススメです。

プロポーズをする日はいつがいい？　オススメの日取りと決め方のコツをご紹介

場所・シチュエーション

⼀番⼤切なのは、その場所やシチュエーションを選んだ「理由」があること。場所やシチュエーションで相手への愛を伝えることができます。

レストランの場合は、静かで落ち着いて話せる雰囲気のお店を選びましょう。また、個室を選択するなら予約は必須。サプライズの演出もしたいということなら、お店の方と打合せをしましょう。

プロポーズに最適なレストラン特集

ホテルのスイートルームというのもオシャレ！ 夜景が一望できると思い出なりますし、結婚後も結婚記念日に宿泊するのもオススメです。

プロポーズに最適なホテル特集

芸能⼈でも⼈気なシチュエーションがテーマパーク。⾮⽇常感があり、あこがれている⼥性も多いのではないでしょうか。⼤勢の⼈が集まる場所なので、プロポーズをするタイミングは慎重に検討してみてくださいね。

また、おおげさなことは苦⼿、いつも通りで、と望む彼⼥には⾃宅でプロポーズがオススメ。普段の会話の中でさりげなくプロポーズをされることにキュンとくる女性も多いようなので、いずれの場合も「どんな状況なら相手は喜ぶか」を考えて選ぶことが大切です。

⼥性が憧れるプロポーズの場所第1位は？ 人気ランキング＆⼥性の本⾳を⼤公開！

服装

意外と⾒落としがちなのが服装。あまりにもラフな格好だと、どんなにステキなプロポーズでも彼⼥の印象は下がってしまうもの。せっかく⾼級レストランを予約したのに服装が場違いだと、彼⼥はプロポーズどころではなくなってしまいますよね。レストランの場合は、事前にしっかりドレスコードを確認しましょう。⾃宅でのプロポーズの場合もスウェットや T シャツはオススメしません。真剣な想いがちゃんと彼⼥に伝わるよう、⾝なりは整えておきましょう。

また、テーマパークでプロポーズする場合は、彼⼥が動きやすい格好をしており、「もっとおしゃれしている時が良かった！」という声も多いです。「この前のワンピース、可愛かったから着てきてほしいな」等、彼⼥にもさりげなく服装を伝えてあげましょう。

プレゼントを準備する

【調査概要】
調査期間：2025年9月8日　調査対象：2023年～25年までにプロポーズをした・された男女331人　調査方法：インターネット調査

まずは、先輩カップルへのアンケート結果からご紹介します。

先輩カップルがプロポーズ時に贈った・もらったプレセントの第1位は「ダイヤモンドルース」（38.4％）。ルースであれば、プロポーズ後にふたりで婚約指輪を作ることができるので、最近人気のようです。

第2位は「婚約指輪」（32％）で、指輪関連のプレセントが約7割という結果に。『もらってうれしいプレゼント』でも婚約指輪は人気なので、マストで用意したほうがプロポーズ成功にもつながるかも！？

第4位は「花束」（24.5％）。婚約指輪などのプレゼントと一緒に贈るのもオススメです！

また、「ネックレスなどの指輪以外のアクセサリー」（28.1％）や「腕時計」（22.7％）といったアイテムといった、ずっと身につけられるアイテムもじわじわと人気が出ているよう。

また、心のこもった「手紙」（11.5％）は「うれしさが倍増する！」という声もあり、プロポーズ成功のカギになるかも！？

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最近では、好みの指輪を贈りたい人もいて、プロポーズの後ふたりで選びに行くことも多いよう。

また、婚約指輪はすぐには手に入れらず、セミオーダーなら1ヵ月、フルオーダーなら2、3ヵ月は必要。プロポーズの予定日に合わせて計画的に用意しましょう。

これから指輪を探すならショップへ来店予約がオススメ！ 指輪探しの秘訣を教えます！ 結婚指輪も併せて見てみよう♪

婚約指輪を探す


<婚約指輪と一緒に贈りたいプレゼント>

●花束
プロポーズには婚約指輪と⼀緒に花束を渡す方もいるよう。相手の好きな花や花言葉で選んでも良し。また、本数にも意味があるので、調べてみるのもオススメです。

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●ケーキ・手紙
レストランでプロポーズをする場合は、ケーキプレート等を⽤意してくれるレストランも多いので利⽤してみてはいかがでしょうか。「Will you marry me?」といったメッセージを添えれば、なかなかプロポーズの言葉を切り出せない時に良いきっかけにもなりそうです。

普段は⾔えない、感謝や結婚に向けた素直な想いを⼿紙に綴るのもオススメ。手紙なら形に残るので、何年経っても読み返せるのも彼⼥にとってうれしいポイントですね。

手紙でのプロポーズを成功させるコツは？　メリットや文例も紹介


●ダイヤモンド
最近では、婚約指輪のかわりに、ダイヤモンドの原石のみを贈る新しいプロポーズを選ぶ人も増えているようです。「指輪のサイズがわからない」「デザインは好きなものを選んでもらいたい」といった人でも、ダイヤモンドプロポーズであれば、箱をあける演出はそのままに、指輪は後からじっくりと選ぶことができます。サイズが合うかどうかの心配もありません。

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●アクセサリー
「指輪のサイズや好みがわからないから、婚約指輪はふたりで買いに行きたい」というカップルもいるでしょう。そんなふたりには、指輪の代わりにネックレスやブレスレットなどのアクセサリーをプレゼントすることをオススメします。アクセサリーであれば、結婚後も普段使いしやすく、長い期間愛用することができます。また、仕事柄アクセサリーを着けられない場合は、腕時計を贈るケースも多いようです。時計であればふたりでおそろいにしやすく、アクセサリーを着ける習慣がない人でも身に着けやすいでしょう。

「婚約時計」を贈ろう― おすすめブランド・ウォッチやペアのススメ、相場までご紹介

●その他
なんと印鑑、婚姻届といった結婚に必要なアイテムを合わせて贈る⼈も！　また、婚約指輪ではなくネックレスやピアスする、といったケースもあるそうです。

プロポーズのプレゼントに指輪は必要？　女性が喜ぶプレゼントランキング

プロポーズの言葉を決める

やっぱり⼀番⼈気は、シンプルに「結婚してください」。ストレートに⾔われると、グッとくる⼥性が多いようです。また、「隣にいてほしい」といった想いや「いつも笑顔で居られる家族でいよう」といった将来をイメージさせる⾔葉を添えるのも⼈気です。

逆に言ってほしくない言葉に「料理を作って」「同じお墓に入って」というストレートすぎるメッセージだとか。

詳しくは下記の記事にて説明していますので、合わせて読んでみましょう。

言われてうれしいプロポーズの言葉とは？　【テイスト別】例文から逆プロポーズ方法などを紹介！

プロポーズに関する素朴なギモン

費用ってどれぐらい？

費用に関してですが、場所やシチュエーション、婚約指輪や花束といったプレゼント次第で変動します。

下記の記事でシチュエーションやプレゼント別に想定される予算を説明してますので、一読してみて下さいね。

プロポーズの費用はどれくらい？ 定番から豪華なものまでプラン別の予算

緊張をほぐすためには？

プロポーズの際、先輩カップルの半数が「緊張した」と答えているので、緊張するのは当たり前です。緊張しすぎて失敗しないためにも、タイムスケジュールを作ったり、当日の想像をしておくのがベスト！

ただし、緊張しても誠意が伝われば相手は喜んでくれるはず。焦らず落ち着いてプロポーズをしてみましょう。

プロポーズって緊張する？　実際のエピソードや緊張しないための準備をご紹介

【番外編】プロポーズ後の流れとは？

プロポーズのあとはお互いの両親に挨拶したり、結婚式の日程を決めたりと、大忙しとなります。焦ってしまわないように、プロポーズ後はすぐに対応できるよう、予習しておくことをオススメします。

下記の記事にはプロポーズ後の流れについて記載していますので、読んでみて下さいね。


▼プロポーズ後の流れについての記事はこちら

親への紹介・挨拶の順番はプロポーズの前？後？　どうやって切り出した？　先輩カップルの体験談

プロポーズから入籍までって、どれくらいの期間だった？ 何をした？

事前にチェックしておきたい、両家顔合わせの基礎知識

プロポーズから⼊籍までにやるべきことって？
流れや期間を徹底解説！

まとめ：心の準備をするためにも最終確認を

プロポーズの準備は整いましたか？ 最後にもう⼀度、当⽇の流れやプロポーズの詳細を確認しましょう。

<最終チェックリスト>
□当日の流れはおよそ決まりましたか？
□プロポーズの日は決まりましたか？
□場所は決まりましたか？
□場所に予約が必要な場合、予約は完了しましたか？
□プレゼントは用意しましたか？
□プロポーズの言葉は決まりましたか？

いろいろと気にすることは多いですが、1番⼤切なのは彼⼥に想いを伝えること。彼⼥のことを想い、事前準備をし、プロポーズすれば、どんな状況であってもきっと喜んでくれるはずです。

ふたりの⼀⽣の思い出になる、ステキなプロポーズにしてくださいね。

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